Psicología de persona a persona
El duelo es un proceso que nos sucede a todos y a menudo. Lo sano es poder transitar sus fases y hacerlo acompañado. En ocasiones, este proceso se frena en alguna de sus fases y se complica. ***NOTA*** En todos mis textos usaré el masculino y femenino indistintamente con ánimo de ser inclusiva sin que … Leer más
La crisis, a pesar de haber sido siempre estigmatizada negativamente, es lo que nos permite cambiar de rumbo en nuestras vidas. ***NOTA*** En todos mis artículos usaré el masculino y femenino indistintamente con ánimo de ser inclusiva. Además, los textos también van dirigidos a personas no binarias. La crisis nos abre un sinfín de nuevas … Leer más
El estilo de apego en los primeros años de vida determinará las bases de nuestra personalidad de adultos. ***NOTA*** En todos mis textos usaré el masculino y femenino indistintamente con ánimo de ser inclusiva sin que se dificulte la lectura. Esto es una realidad de la que pocos somos conscientes, No te voy a contar … Leer más
Ser inmigrante tiene sus dificultades. Aquí te doy algunas claves para hacer tu adaptación más fácil. Si no es suficiente acude a la psicología online. ¿Eres inmigrante? Yo también. Sales con muchas ilusiones y te encuentras con la realidad. Hay características individuales y contextuales que hacen que este proceso sea distinto de unas personas a … Leer más
Sí sí, no te engaño ¿Sabías que según la OCDE, el 75,6 % de las parejas en el mundo occidental reconocen “llevarse mal o muy mal”? No sé a ti, pero a mí me parece un dato espantoso. Sobre todo cuando sabemos el vacío y la frustración que producen las crisis de pareja mal gestionadas. … Leer más
¿Cuántas veces usamos la palabra trauma durante nuestra vida? ¿Sabemos realmente de qué se trata? Todos asociamos la palabra trauma a un evento que llega a la vida para destrozarla. El trauma te rompe por dentro, te deja un vacío difícil de volver a llenar. Existen dos tipos de trauma: El más conocido por todos, … Leer más
Esta es una pregunta que nos hacemos con bastante frecuencia. Tenemos muy interiorizado el hecho de ir al médico o al fisioterapeuta cuando algo nos duele físicamente, sin embargo esperamos a ir al psicólogo hasta el el dolor psicológico es insoportable. Y claro…no es lo mismo acudir al médico cuando la sesión está comenzando que … Leer más