Psicología de persona a persona
El duelo es un proceso que nos sucede a todos y a menudo. Lo sano es poder transitar sus fases y hacerlo acompañado. En ocasiones, este proceso se frena en alguna de sus fases y se complica. ***NOTA*** En todos mis textos usaré el masculino y femenino indistintamente con ánimo de ser inclusiva sin que … Leer más
¿Tienes claro qué es un duelo? Es fundamental identificarlo para poder atravesarlo. Te adelanto, hay que transitar todas sus fases y hacerlo acompañado. ***NOTA*** En todos mis textos usaré el masculino y femenino indistintamente con ánimo de ser inclusiva sin que se dificulte la lectura Imagínate que vives desde hace mucho tiempo en una casa … Leer más
La crisis, a pesar de haber sido siempre estigmatizada negativamente, es lo que nos permite cambiar de rumbo en nuestras vidas. ***NOTA*** En todos mis artículos usaré el masculino y femenino indistintamente con ánimo de ser inclusiva. Además, los textos también van dirigidos a personas no binarias. La crisis nos abre un sinfín de nuevas … Leer más
Todos los días perdemos algo, todos y cada uno de ellos. Como poco, hoy tienes un día menos de vida. Que te digan esto así nada más empezar a leer un artículo es algo duro. No nos gusta perder, ni de pequeños ni de mayores. Hay muchos tipos de duelo pero un denominador común: perdemos … Leer más
El estilo de apego en los primeros años de vida determinará las bases de nuestra personalidad de adultos. ***NOTA*** En todos mis textos usaré el masculino y femenino indistintamente con ánimo de ser inclusiva sin que se dificulte la lectura. Esto es una realidad de la que pocos somos conscientes, No te voy a contar … Leer más
Cuando la cultura te obliga a estar feliz, las mal llamadas emociones negativas se ocultan y generan frustración y soledad. El engaño de los cartelitos «de superación», hacen daño, mucho daño. Me refiero a cartelitos como estos con mensajes aparentemente motivadores pero que rezan mentiras y ofrecen mandatos basura. ¿En serio? ¿»Un día sin reír … Leer más
Ser inmigrante tiene sus dificultades. Aquí te doy algunas claves para hacer tu adaptación más fácil. Si no es suficiente acude a la psicología online. ¿Eres inmigrante? Yo también. Sales con muchas ilusiones y te encuentras con la realidad. Hay características individuales y contextuales que hacen que este proceso sea distinto de unas personas a … Leer más
¿Has sido infiel? ¿te han sido infiel? Asómate a este artículo y reflexiona sobre este suceso tan extendido a la vez que castigado. De la crisis a la oportunidad. Aunque los datos sobre la frecuencia de la infidelidad son muy dispares (26 -70% en mujeres y 33-75% en varones estadounidenses), queda claro que no es … Leer más
Sí sí, no te engaño ¿Sabías que según la OCDE, el 75,6 % de las parejas en el mundo occidental reconocen “llevarse mal o muy mal”? No sé a ti, pero a mí me parece un dato espantoso. Sobre todo cuando sabemos el vacío y la frustración que producen las crisis de pareja mal gestionadas. … Leer más
¿Cuántas veces usamos la palabra trauma durante nuestra vida? ¿Sabemos realmente de qué se trata? Todos asociamos la palabra trauma a un evento que llega a la vida para destrozarla. El trauma te rompe por dentro, te deja un vacío difícil de volver a llenar. Existen dos tipos de trauma: El más conocido por todos, … Leer más